こんにちは。石丸です。
昨日はお休みを頂きまして、人生初のフルマラソンに参加してきました！！
記録は約5時間でした。
途中足がつってしまったので、今度はもっと速く走れると思います
足がつった時に助けてくれたランナーの方、ボランティアの方々、本当にありがとうございました！
そのあとは無事走ることが出来ました
天候も体調も良かったのですが、やはり、練習不足ですね
次回はこんなことにならないように、しっかり練習して走りぬいてやろうと思います
応援してくれた方々ありがとうございました！
治療院には今日からまたいますので、よろしくお願いします。
ちょっと筋肉痛ですが、問題なしです！！
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