悪い姿勢（猫背）とその症状

今回は猫背の姿勢によって起こる症状についてお話します。

最近はパソコンでの仕事が当たり前になっていますが、皆さん肩こりや頭痛などでお悩みではないですか？

パソコンや事務作業などが続くと、頭や顎が前に出て、頚椎の前弯がなくなってしまいます。

また、肩も前に出て、背中が丸くなってしまいます。

その結果、首から肩にかけての筋肉や胸の筋肉が緊張し、肩こりや頭痛、手のしびれなどを感じてしまうのです。

これらは、筋肉や骨格の異常がほとんどなので、カイロプラクティックでの効果が期待できます。

カイロプラクティックの治療に加えて猫背に効果的なストレッチやエクササイズも行ない症状を解消させましょう！