自律神経とは

前回自律神経失調症についてお話しましたが、そもそも自律神経とはどのようなものなのか？

今回は自律神経について簡単にお話します。


自律神経とは、呼吸、消化、代謝、分泌、循環、排泄などの自律機能を調節しており、自分ではコントロールできない神経です。

自律神経は交感神経と副交感神経に分けられ、前者は主に活動している昼間に活発になり、後者は休息している夜間に活発になります。

交感神経が活発になると、アドレナリンが放出され興奮状態になります。この時血管の収縮や心拍数の増加、瞳孔の散大、内臓機能の抑制などが起こります。

副交感神経が活発になると、内臓機能の亢進や心拍数の低下などが起こり、精神もリラックスした状態になります。最近では、副交感神経が活発になると、免疫力が上がるとも言われています。

自律神経は脳神経の一部であったり背骨の前面から出ていたりします。

よって、カイロプラクティック治療において背骨を刺激する事は、自律神経に影響を与える事にもなるのです。

詳しくは→サニーカイロプラクティック　自律神経について