こんにちは。石丸です。
僕は小さいころから野球をやっているのですが、今も月に1回程度ですが野球をしています。
先日はそのチームで初めて練習に参加させてもらいました。
昔から守備には自信があったのですが、体重が増えたせいかそれとも運動不足のせいか、体のキレが全くありません。
毎日20分程度歩いて出勤しているので、足腰は鍛えられているはずだと思っていた自分が恥ずかしいです。
昔の動きなど見る影もなく、ただファーストに投げるだけでも足がもつれてしまうほどです
普段鍛えられているようでも、実際はそうでもないということがよくわかりました。
運動って大事ですね。もっと走りこみをしようと思います
PR
