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サニーカイロプラクティック・ブログ

長崎県佐世保市にあるWHO基準のカイロプラクティック治療院です。

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アームレスト

昨日営業終了後に業者さんに来てもらい、ベッドのアームレストを取り付けてもらいました。

以前は↓↓このような感じでしたが、


アームレスト装着後は↓↓このようになりました!


これによって、仰向けになった時に手を置けるのでリラックスしやすくなります。

また横向きの時も、今までは肩の部分が細かったので落ちそうで力んでしまう人もいましたが、アームレストを取り付けたことでこれも解消されます(^-^)


5月、6月は火曜日のみのお休みとなります。何かお体の不調を感じましたらいつでもご連絡ください。

石丸




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ゴールデンウィークの連休について

おはようございます。

26日の夜から29日まで東京にてスポーツカイロのセミナーに参加するためお休みさせていただきます。

今回のセミナーはオリンピックに参加するための勉強で、今回も合わせてあと6回開催されます。

また、5月3日(土)~5日(月)はお休みをいただき、GW最終日の6日(火)は振替で営業いたします。

皆様には大変ご迷惑をおかけしますがご了承くださいますようよろしくお願いいたします。

石丸



JAC九州地域ブロック定時総会が開催されました。

おはようございます。
先日はお休みを頂き、福岡にてJAC九州地域ブロックの総会とセミナーに参加してきました。

総会では福岡県議会議員や朝倉市議会議員をお招きし、WHO基準のカイロプラクティックの啓蒙を行いました。
国民生活センターでは、法的資格制度がない手技による医業類似行為を受けて危害が発生したとの相談が多数寄せられ、安全性を担保するためのガイドライン等を作成するよう我々JACに要望を出しました。この要望を受けたJACは「カイロプラクティックの安全性に関するガイドライン」「カイロプラクティックの広告に関するガイドライン」を作成し提出しました。

日本では法的制度はありませんが、カイロプラクティックを行なうには世界の基準であるWHO基準をクリアするべきだと考えています。
地方から少しでも行政に働きかけ、今後のカイロプラクティック業界や患者様の健康が明るくなるように私も頑張っていこうと思います!

石丸


腰痛を予防する走り方

こんにちは。石丸です。

私の趣味はジョギングで、最近は山に挑戦しようと烏帽子の方までジョギングしていたのですが、ひとつ気づいたことがあります。

それは、下り坂が続くと腰の負担がひどい、ということです。

まあ当たり前なんですが・・・(^^;)

下り坂が急であればあるほど姿勢としては前に転げないように後に体重がかかりがちです。

そうすると腰椎は伸展し背骨の関節が狭くなり、関節に炎症が起こりやすくなります。

また、腰痛持ちの人は大抵腰の筋肉が緊張し、腹筋が弱くなっていますので、より腰は反ってしまいます。

つまり、腰に負担がかからないようにするには、普段から腹筋を鍛え、走っている時にも腹筋を意識して腰が反らないように気を付けるのが大切です。

慣れないと腹筋への負担が強く、筋肉痛がひどくなりますが、腹筋に力を入れることで腰椎の関節への負担が減り、走った後の腰痛が軽減されます。

それでも痛い場合は無理して走らないことと、走った後痛い場所を10分ほど冷やすことをおすすめします。

ランナーの方は是非試してみてください。


※お休みのお知らせ
4月20日(日)、27(日)~29(火)はお休みさせていただきます。


石丸



宮崎で勉強会

先日祝日でお休みだったので、宮崎の知り合いの先生の治療院にお邪魔して勉強会を行いました。

開業して20年以上経つ先生のお話や専門的なテクニックを教えていただき、非常に勉強になりました。

日帰りで往復8時間の運転だったので途中肩こりがひどかったですemoji

しかし、施術を受けていたので翌日はスッキリしてましたemoji

連休も今日で終わりでUターンラッシュが始まっています。

運転される方は気を付けましょう!

また、連休の疲れがある方はいつでもご連絡くださいemoji



石丸




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