便秘とカイロプラクティック

　久しぶりの更新です。今回は便秘についてです。

便秘は運動不足や食物繊維の不足、筋力の低下などが原因となりますが、その他にも自律神経系のアンバランスが原因となる事があります。

以前書いたように自律神経には交感神経と副交感神経があります。

　毎日仕事などで精神的に緊張状態にあると交感神経が優位な状態になり、内臓の機能は抑制され便秘になってしまいがちです。

逆に副交感神経が活発なときは、腸の働きも活発になります。

カイロプラクティックでは、腰椎や骨盤を調整することで腸を支配する自律神経系のバランスを整え、腸を活発にさせ便秘を解消させていきます。

　治療に加え、患者さん自身が精神的にリラックスした環境を作っていけば早く解消されていくことでしょう。