睡眠とカイロプラクティック

睡眠は人間にとって欠かす事の出来ないものです。

睡眠は重力から開放される事で筋肉やその他の身体の支持組織を弛緩させ体の疲れを取ったり、血流を良くさせたりします。

その他にも睡眠は脳を休める事で神経の働きを正常にしたり、内臓の働きを活発にさせたりします。

カイロプラクティックでは、これらに加えて背骨についても考えます。睡眠は重力から開放されるため普段体を支えてきた背骨の負担を取り除くことが出来ます。

睡眠障害のほとんどは自律神経の問題がほとんどです(自律神経については今後詳しく書いていきます)。

カイロプラクティック治療は自律神経失調にも効果があります。自律神経のほとんどは背骨の前面から出ているので、治療をする事で自律神経に刺激を与えそのバランスを良くすることが可能です。

睡眠障害に対して薬物的な治療もありますが、まずはカイロプラクティックなどの薬物を用いない治療で症状を改善される事をお勧めします。